Formations en

Management &
Intelligence émotionnelle

Mes formations sont des espaces dynamiques où l’on renforce les savoir-faire… en cultivant le savoir-être.

L'intelligence émotionnelle compte autant, si ce n'est plus, que l'intelligence cognitive dans la réussite professionnelle et managériale.
Managers, chefs de projet, dirigeants, je vous accompagne avec méthode, dans une dynamique qui conjugue ma double expertise de coach professionnel certifiée et de formatrice indépendante.

Formation N° 01

Développer son leadership par l'intelligence émotionnelle

Pour un leadership plus humain, plus lucide, plus impactant.

Cette formation offre un chemin structurant pour asseoir un leadership centré sur l’écoute, l’authenticité et la régulation émotionnelle.

Elle aborde les enjeux du courage managérial et du leadership émotionnel en période d’incertitude, en développant la capacité à inspirer, rassurer et fédérer dans des contextes mouvants.

Objectifs principaux

Prendre sa place de nouveau manager

Affirmer sa posture managériale avec justesse et cohérence

Mieux gérer ses émotions dans les situations relationnelles et stratégiques

Gestion des conflits

Créer une dynamique d’équipe fondée sur la confiance et la responsabilisation

Intégrer des stratégies concrètes pour faire face à la pression, à l’incertitude et aux conflits avec maturité

Public : managers, responsables d’équipe, dirigeants, chefs de projet

Format : 2 à 3 jours – présentiel, distanciel ou format hybride (ateliers collectifs + coaching individuel)

Formation N° 02

Cultivez la santé mentale de vos salariés par l'intelligence émotionnelle

Pour prévenir les risques psychosociaux et développer les compétences psychosociales (CPS)

Cette formation permet d’outiller les équipes face aux tensions émotionnelles et relationnelles qui peuvent fragiliser la santé mentale au travail.

Objectifs principaux

Gestion du stress

Cohésion des équipes

Développer son intelligence émotionnelle pour faire face au stress ou aux conflits

Favoriser une culture de l’écoute, du respect et du soutien mutuel

Développer des stratégies de coping efficaces pour réguler les émotions, maintenir l’équilibre psychologique et faire face aux situations difficiles de façon constructive

Aborder des émotions refoulées comme la colère non exprimée, souvent à l’origine de tensions internes, de démotivation ou de conflits latents

Public : managers, responsables d’équipe, dirigeants, chefs de projet

Format : 2 à 3 jours – présentiel, distanciel ou format hybride (ateliers collectifs + coaching individuel)

Une approche transversale et sur-mesure

J'ai choisi de faire de l'intelligence émotionnelle le socle de mes accompagnements.
Découvrir mon approche

Mon approche s’appuie sur le courant transactionnel de la psychologie du stress (Lazarus), l’analyse transactionnelle, l’intelligence émotionnelle et des outils issus de la PNL.

Elle vise à renforcer la conscience de soi, la qualité relationnelle et la capacité d’adaptation face aux situations complexes et permet d'éclairer certains schémas de comportement enracinés : besoin de validation, peur de décevoir, surcontrôle émotionnel, la peur de dire non, ou encore tendance à l'auto-exigence excessive.

En management, je mobilise les apports du leadership situationnel, de la communication non violente et de l’intelligence émotionnelle pour favoriser une relation managériale authentique, soutenir l’autonomie des collaborateurs et valoriser le développement de leurs compétences.

À qui s'adresse cet accompagnement ?

Vous êtes manager, chef de projet ou dirigeant et souhaitez développer votre leadership émotionnel pour accroître l’engagement de vos collaborateurs de 40% (étude Harvard Business Review 2021).

Vous aspirez à renforcer votre intelligence émotionnelle pour mieux mobiliser vos équipes face aux transformations digitales, aux réorganisations ou aux défis de croissance.

Vous souhaitez concilier performance, bien-être et sens dans votre parcours professionnel, en réduisant le stress de 35% et en améliorant la prise de décision de 25% (Goleman, 2018).

Vous voulez investir dans votre évolution personnelle et professionnelle avec un accompagnement sur-mesure, structuré en modules de 2 à 6 mois selon vos objectifs stratégiques.

Prêt(e) à faire évoluer votre pratique, vos équipes et vos résultats ?
Comment ça se passe ?

01

Premier diagnostic
Nous planifions un premier rendez-vous (en visio ou en présentiel) pour échanger sur vos besoins, vos enjeux et définir ensemble les modalités d'accompagnement.

02

Définition du parcours sur-mesure
Selon votre situation, nous construisons ensemble un parcours personnalisé : ateliers collectifs en distanciel ou présentiel (groupes de 4 à 12 personnes), formation thématique à définir selon besoin (modules de 1 à 3 jours) ou format hybride combiné (coaching individuel / formation de groupe) avec possibilité d'évaluation du quotient émotionnel.

03

À nos agendas !
Pour déterminer ensemble mes dates d’intervention et les modalités d’intervention.

Prêt(e) à libérer

votre potentiel ?

Pour en savoir plus, ou convenir d’un rendez-vous découverte sur Angoulême ou en visio.

Prenons contact